Просто? Твой? Работает?

Просто?НеПросто?

Замечали вы, что какие-то вещи мы делаем просто, легко и быстро?

Убираемся в одном месте с удовольствием, другое же место никак не может дождаться нашего внимания.

Одного врача мы посещаем дисциплинировано, до другого никак не доедем, хотя очень надо.⠀

«Просто не хочется», «Просто лень», «Просто сейчас не до этого».

Так мы говорим себе, так мы себе все объясняем!

И такое «объяснение» нас вполне устраивает.⠀

Дальше анализировать необходимости нет, задумываться не о чем.

Ведь все «Просто«… «не хочется, лень, не до этого».⠀

А ведь это «знак».

Что-то внутри нас, не дает нам сделать это дело.⠀

И мне, например, очень интересно с этим разобраться.

Иногда случаются такие открытия!!! Ого-го-го!⠀

Это всегда интересно, это всегда полезно, но… иногда это страшно.

⠀

Что надо, что бы научиться разбираться в «знаках».

А таких знаков наше подсознание нам подбрасывает очень много.

Замечать знаки, не говорить «просто…», уметь останавливаться, уметь менять угол зрения, быть внимательным, быть честным с собой.

Вот малая часть, того, чему необходимо учиться.⠀

Да, этому надо учиться.

И, как мне кажется, это очень важно.⠀

Как это сделать?

Ровно так же, как при любой учебе — нужен учитель.⠀

В данном случае нужен Психолог.

Психолог, который будет проводником в интереснейший мир, под названием «Подсознание»!⠀

А вот как его найти? Как его выбрать?

Ведь нужен такой проводник, который, как говорил герой Огурцова в комедии «Карнавальная ночь»: «Нужно, чтоб музыка (психолог) тебя так сказать.. Брала! Нужно, как говориться, чтоб она тебя вела! Но в то же время и не уводила.. Понятно?»⠀

И как это сделать? Попробую вам помочь. Читайте

Твой?НеТвой?

Как выбрать психолога? Проводника в «мир подсознания».

Как мне кажется, эта задача не самая простая.

Согласитесь, надо прийти к совершенно незнакомому человеку, доверить ему личное, наболевшее, часто интимное.

В надежде, что тебя поймут, не осудят.

Мы ждём от этого незнакомого человека эмпатии и помощи, иногда совета, иногда оценки.

Выбор психолога — это не быстрый выбор.

Можно, конечно, обращаться к специалисту по рекомендации друзей. Но и этот способ не всегда работает.

«Своего» психолога придется поискать.

Здорово, если вы сразу попадете в «яблочко».

Но и не надо пугаться, если вам пришлось поменять 3-4 специалистов, прежде чем найдётся он — ваш психолог.

Друзья, рекомендации и интернет вам в помощь.

Посмотрите, почитайте.

Что транслирует психолог. Какие ценности. Насколько вы можете поверить в его искренность.

Я убеждена, что как не может быть диетолога с излишней массой тела, так и, например, семейный психолог не сможет помочь вам, если его семейная жизнь не сложилась.

Психолог, который будет рыдать с вами на сессии — это явно не тот, кто вам нужен.

Психолог, который «гладит вас по головке» — нет, не тот.

С одной стороны не надо бежать сразу к «первому попавшемуся» психологу.

А с другой стороны не надо затягивать с визитом.

Поскольку, чем дольше вы откладываете решение проблемы, тем тяжелее и дороже ее потом решать.

Это похоже на визит к стоматологу. Маленький кариес вылечить гораздо проще, чем запущенный пародонтит.

Так что «ищите и обрящете».

Ну и необходимо отметить, что работа с психологом — Это РАБОТА!

Это ВАША работа!

Но об этом далее.

Работает?НеРаботает?

Итак:

Вы решили, что вас не удовлетворяет слово «Просто», как объяснение

Вы нашли себе психолога «по душе»

⠀

Вы начали с ним работать.

И тут на вашем пути к понимаю себя начнут встречаться препоны.

⠀

Первое, к чему вы должны быть готовы, так это к реальной и не простой работе.

Да, да… Работает не только психолог… нет даже не так… Работаете вы, а психолог вам помогает.

Именно вы делаете основную работу. И вам надо быть к этому готовым.

⠀

Если вы ожидаете от психолога, что он:

— будет рассказывать вам, что вы правы, а остальные нет

— будет вас жалеть

— будет давать вам советы

— за один сеанс решит все ваши проблемы

— будет задавать вам «простые» вопросы

— будет удовлетворен словами «я не знаю», «просто»

— будет работать бесплатно

⠀

Вас постигнет разочарование.

⠀

Будьте готовы к тому, что психолог:

— покажет вам другую «точку зрения» на ситуацию

— жалеть вас не будет, а поможет перестать жалеть себя

— поможет вам найти новые пути

— предложит вам терапию из 10-12 сеансов

— будет задавать неожиданные вопросы

— не будет принимать, как очевидное ответы, которые начинаются со слов «просто»

— будет брать деньги за свою работу

⠀

И если вы реально настроены на работу, то ваша работа для начала станет регулярной и тогда прийти к психологу на назначенный сеанс вам не помешают:

— пробки на дорогах

— внезапно навалившаяся работы

— срочные, неотложные, важные дела

— жадность⠀

Вы четко будете понимать, что это уловки вашего «подсознания», которое не всегда любит изменения.⠀

А ведь еще есть ваши родные, близкие, друзья.

И все эти люди, возможно не сразу примут ваши изменения.

А изменения обязательно будут.

⠀

Вы заметите, что:

— стало легче дышать

— спина распрямилась

— проще принимать решения

— меньше зависимость от мнения других людей

— уходят страхи

— уходят волнения

— приходит сила

— приходит спокойствие

— наладился сон

— стабилизируется вес

— прибавляется энергия

— вы понимаете себя

— вы принимаете себя

⠀

Поздравляю!

Вы нашли своего психолога!

Вы отлично работаете!

И все получится!

Ваши, Игорь и Вера Максимовы