-
Прокрастинация. Часть 1 и 2
Прокрастинация=Лень? Прокрастинация и лень. Одно и то же? Давайте разбираться. Часть 1 Как бывает?Бывает так, что вдруг в своей практике я начинаю постоянно слышать от клиентов одно и тоже слово. Клиенты, пришедшие с…
-
Внутренний наблюдатель.
Наблюдатель. Знакомы? Наблюдатель. Необходимо познакомиться. Сначала о волшебной Паузе. О какой паузе речь? О Паузе между Стимулом и Реакцией, В этой Паузе вы можете попасть в состояние Наблюдателя. Наблюдатель. Теперь о нем.⠀ Состояние…
-
Газлайтинг.
Газлайтинг. Знаете что это? Газлайтинг. Как вид морального насилия. Ну что, про Абьюз я рассказала.Пришло время рассказать про Газлайтинг.⠀Термин «газлайтинг» стали использовать в середине XX века.Своим появлением он обязан фильму «Газовый свет» (Gaslight)…
-
Сценарий.
Сценарий Системный, Семейный. Как это влияет на нашу жизнь? Системный сценарий. Как влияет? «Привычка – это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь».Агата Кристи И сегодня в моей практике точно очень…
-
Перенос и Контр Перенос. 2 понятия
Перенос — о чем речь? Перенос в жизни… Знаете ли вы, что такое 👉Перенос (или Проекция)❓⠀Давайте коротко разберем что же такое «Перенос».Ведь с таким явлением очень часто сталкивается не только психолог в своей…
-
Игры, в которые мы играем. Часть 1
Игры — это интересно! Игры! Поиграем? Игры-СПАСАТЕЛЬ Игры в которые играют люди.👉Спасатель⠀ДиалогЖизнь: «Привет! Поиграем?»Она: «Давай»Жизнь: «Ты кем будешь?»Она: «Спасателем. Ведь всегда надо кого-то спасать»Жизнь: «Зачем тебе это?»Она: «Это будет смыслом моей жизни. Я…