Игорь Максимов,  Видео ТандемМ,  Игорь,  Методы психотерапии,  Новости,  Тренинги и семинары

Тревога как Ресурс. Видео от 3 октября.

Тревога как ресурс — новый взгляд. Запись от 3 октября

Смотрим

Психолог Игорь Максимов

Тревога как ресурс. Мнение психолога.

Тревога никогда не равняется нулю.

Запись прямого эфира от 3 октября.
«Тревога как Ресурс»

«Я, как психолог часто встречаюсь в своей работе с таким запросом: Как справиться с тревогой?
А что мы вообще привыкли делать с Тревогой?

Дело в том, что тревога не самое приятное чувство.
Она отражается в теле какими-то будоражащими нас ощущениями, процессами внутри тела вибрационными, неприятными покалываниями. То есть такая вот будоражащая энергия.

Тревога, где всегда страх, как базовое чувство, но проявляется этот страх, эта тревога по разному.
Тревога, честно сказать, знакомое нам состояние,
Тревога которая никогда не бывает равной нулю. Абсолютно невозможно, и это надо честно признать, невозможно добиться нулевого значения в нашей жизни тревоги.
Она где-то внутри есть. Она отдаляется, когда нам например весело, но продолжает жить внутри нас.
Живёт страх и тревога, потому что мы живы. Пока мы живём есть подсознательный страх смерти, боли, изменений.

Тревога на самом деле очень важный сигнальный фактор.
А почему я назвал сегодняшнюю тему «Тревога как ресурс».
Я хочу помочь вам попробовать изменить отношениях к Тревоге.»



Психолог-реабилитолог, сертифицированный тренер, психотерапевт. До начала психологической практики 15 лет проработал в неврологическом массаже, занимался восстановлением после травм, аварий, инсультов, инфарктов, болями в спине, хроническими болями.