Злость. Трансформация эмоций. № 5.

Трансформируем Злость. Запись от 14 ноября
⠀
Смотрим

Трансформация эмоций Продолжение.

Эмоция Злость. Трансформация. Практика

Продолжаем тему трансформации эмоций.
И сегодня о трансформации эмоции Злость.
⠀
Сегодня занятие более углубленное и направлен на знакомство с методом и техникой трансформации энергии.
Я выбрал Злость для того чтобы была возможность на более ярких ощущений начать тренировку.
⠀
Я напомню общий подход:
Мы говорим о том что нет плохих эмоций.
Мы подразумеваем, что каждая эмоция приходит к нам в нашей жизни и используется не просто так. Она появилась в нашей жизни не просто так и необходима нам.
Эмоции — это энергия. Энергия необходима для того чтобы пройти через эту эмоцию. Испытать, пережить. И найти новый опыт и выйти из этого состояния в новом качестве.
Но зачастую мы не можем этого сделать. Мы начинаем или выбрасывать эмоцию, пытаться от неё избавиться или просто ходить с ней, носиться, как «курица с яйцом».
Но мы можем взять эту энергию эмоции себе во благо только когда разрешим ей быть внутри на, с когда мы позволим этой эмоции быть и соответственно, дадим разрешение это энергии войти в наши тонкие тела, во все наши энергетические структуры.»

Смотрим