-
Негативные чувства.
негативные чувства 👉»То что нам мешает☝️ то нам и поможет❗️ ⠀Смотрим Про негативные чувства Негативные чувства — это наша энергия 👉»То что нам мешает☝️ то нам и поможет❗️⠀Смотрим👀⠀«Что мы делаем с неприятными для нас чувствами, эмоциями❓Как правило три вещи:1️⃣мы пытаемся…
-
В чем отличия: имагинация и эмоционально-образная терапия? Ваш вопрос номер 12
Имагинация…что это? Имагинация и визуализация Различия между имагинацией и визуализацией «Это просто. Разница между визуализации и имагинацией.👉Визуализация — это то, что мы представляем.👉Имагинация — это то, что нам представляют.⠀Например, если ты расслабился, перенес внимание в область сердца. Погрузился, удерживаешь внимание…
-
Какие методы используете в работе? Ваш вопрос номер 11
Про методы… Какие методы вы любите? Основные методы Основные методы, скажу для тех кто может знать психологию, методы основные существуют которые на слуху:📌символдрама📌психодрама📌телесно-ориентированная психотерапия📌imaginative терапия — работа с образами📌методы психохирургии, то есть метод быстрых решений актуальных проблем или каких-то неприятных…
-
Совместная работа… Ваш вопрос номер 10
Здорово просто🙏 Атмосфера такая живая, наполненная какой-то энергии понимания и желание помогать другим. Такой совместный труд, совместное участие -это такой опыт, который мы сейчас получаем вместе работая.
-
Три совета… Ваш вопрос номер 9
Три совета для активного движения к саморегуляции Всего три совета! 1 — признать, что есть какая-то тема, которую хотел бы улучшить в своей жизни. В мыслях, в чувствах, в отношениях, в здоровье.2 — отказаться от идеи двигаться семимильными шагами. Саморегуляция👉…
-
Травма. Ваш вопрос номер 8
Травма. Какая самая тяжелая по Вашему мнению? Как травма может стать ресурсом? Отвечаем на ваши вопросы👌⠀Вопрос: Какие самые тяжелые травмы бывают❓⠀«Самые тяжёлые 👉это когда есть отверженность. Когда человека как личность не принимают, его забывают, бросают. Он чувствует, что он никому…
-
Ресурс! Где брать? Ваш вопрос номер 7
Ресурс = Стимул⠀ Ресурс ищем в Смыслах «Значит надо искать смысл для начала. Потому что у каждого человека есть какие-то смыслы, которые его заставят, поднимут. Мы тогда работаем именно над смыслом. Настоящий… какой ты? что для тебя сейчас важно? что…
-
Страх, Крах и Чувство Вины. Часть 3
Чувство вины — какое оно бывает.⠀ О трех видах Чувства Вины. Работаем с чувством вины. Продолжение видео, посвящённых четырём разрушающим переживаниям: Страх, Крах и Чувство вины. Сегодня я хотел посвятить время обсуждению темы «Чувство вины». Я обнаружил своё время, что…
-
Страх, Крах и Чувство Вины. Часть 2
Страх, Крах, Чувство вины — не против нас ⠀ Работаем с чувствами: страх, крах, чувство вины В продолжение предыдущей публикации от тех разрушающих чувствах, которые мы носим в себе и которые наносят и могут нанести вред нашей жизни, нашему здоровью.…
-
Страх, Крах и Чувство Вины. Часть 1
Страх, Крах, Чувство вины — не против нас ⠀ Работаем с чувствами: страх, крах, чувство вины Сейчас, как никогда, актуальна тема работы с тремя состояниями, которые испытывают люди в сложившейся ситуации в стране и вокруг страны. Две ситуации внутри нас…
-
Уважение и терпение! Как достигнуть понимания в отношениях? Ваш вопрос номер 6
Уважение! Всегда! ⠀ Уважение — раз Терпение-два
-
Ресурс Ваш откуда? Как сами восстанавливаетесь? Ваш вопрос номер 5
про свой ресурс ⠀ Ресурс. Откуда? Расскажу
