Методы психотерапии
-
Регулярная терапия.
Регулярная терапия. Почему важно?«Плохие привычки формируются очень быстро, но жить с ними трудно. Хорошие привычки сформировать трудно, но жить с ними легко.»Брайан Трейси (мировой эксперт в теме психологии успеха) Регулярная терапия нужна и…
-
Прокрастинация. Часть 1 и 2
Прокрастинация=Лень? Прокрастинация и лень. Одно и то же? Давайте разбираться. Часть 1 Как бывает?Бывает так, что вдруг в своей практике я начинаю постоянно слышать от клиентов одно и тоже слово. Клиенты, пришедшие с…
-
Запись от 17 апреля. Имагинативная саморегуляция
Запись эфира «про имагинативная саморегуляция» психотерапевта Максимова Игоря. Запись прямого эфира⠀Смотрим Имагинативная саморегуляция красиво звучит… ⠀ А что она может? Для кого будет полезна? Почему это я применяю и рекомендую? Можно ли её…
-
Сценарий.
Сценарий Системный, Семейный. Как это влияет на нашу жизнь? Системный сценарий. Как влияет? «Привычка – это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь».Агата Кристи И сегодня в моей практике точно очень…
-
Игра для взрослых.
«Игра – это идеальная формула существования человека, способ сопротивляться всем напастям.»Вячеслав ПолунинСепарация. Родители-Дети. Игра, как способ освоить методы коммуникации! Психологические игры: Это Игры для интенсивного и позитивного освоения приемов эффективной коммуникации. В коммуникации…
-
ГРУСТЬ. Трансформация эмоций. № 6.
Трансформируем Грусть. Запись прямого эфира ⠀Смотрим Трансформация эмоций Продолжение. Эмоция Грусть. Трансформация. Практический опыт «Мы продолжаем наши занятия по трансформации энергии эмоций.На очереди получения опыта трансформации энергии Грусти.В любой эмоции есть энергия. И…
-
Злость. Трансформация эмоций. № 5.
Трансформируем Злость. Запись от 14 ноября ⠀Смотрим Трансформация эмоций Продолжение. Эмоция Злость. Трансформация. Практика Продолжаем тему трансформации эмоций.И сегодня о трансформации эмоции Злость.⠀Сегодня занятие более углубленное и направлен на знакомство с методом и…
-
Трансформация. Путь № 4.
Трансформация эмоций Запись от 7 ноября ⠀Смотрим Трансформация эмоций Продолжение. Эмоция. Трансформация. Новые возможности « Нас научили трем способом обращения с нашими эмоциями:📌спрятать их очень сильно📌попытаться от них избавиться, выбросить, отправить на кого-то📌ходить…
-
Блокирующие Эмоции
Могут быть блокирующие эмоции? Запись эфира⠀Смотрим https://youtu.be/b9qePtKaM9k Блокирующие эмоции — очень важная тема. Эмоции могут быть ресурсные, а могут быть блокирующие. «Сегодня я хотел бы посвятить наше занятия такой, мой взгляд, важной теме.Она…
-
Органы малого таза
Что мы знаем про органы малого таза?. Запись от 6 июля ⠀Смотрим Сегодня про Органы малого таза. Про Здоровье и про Органы малого таза. Сегодня наша встреча посвящена теме по профилактике, укреплению и…
-
Осознанное дыхание в движении
Теперь в движении. Продолжение практики Осознанного дыхания. Запись от 15 сентября ⠀Смотрим В движении дышим осознанно. Осознанное дыхание в движении — практикуем. «Продолжаем серию занятий по практики Осознанного Дыхания.⠀Метод, который помогает хорошо удерживать…
-
Психосоматика Боли в спине Часть 2
Продолжение про знакомое всем-Боли в спине. Запись от 13 сентября ⠀Смотрим Боли в спине. Все сталкивались. Боли в спине — это очень знакомо. Есть ли здесь такие люди, у которых никогда не болела…